对于胚胎发育障碍的孕妇，饮食是一个需要特别关注的问题。除了要保证充足的营养摄入，还需要注意避免食用一些可能对胎儿发育产生不良影响的食物。以下是一些建议：

避免食用高糖、高脂肪、高盐和高刺激性的食物：这些食物可能对孕妇的身体健康和胎儿的发育产生不良影响，因此应该尽量避免食用。例如，高糖食物可能导致孕妇患上糖尿病，高脂肪食物可能增加孕妇患心血管疾病的风险，高盐食物可能导致孕妇患上高血压，而高刺激性食物可能引起孕妇的肠胃不适。

避免食用含有添加剂和防腐剂等化学物质的食物：这些物质可能对胎儿的发育产生不良影响，因此应该尽量避免食用。例如，含有防腐剂的食品可能对孕妇的肝脏和肾脏造成损害，而含有添加剂的食品可能对胎儿的神经系统发育产生不良影响。

避免食用生、冷、硬和不易消化的食物：这些食物可能对孕妇的胃肠道造成刺激，引起肠胃不适或腹泻等反应，从而影响胎儿的发育。

避免食用过于油腻的食物：这些食物可能导致孕妇患上肥胖、高血压等疾病，从而增加胎儿发育障碍的风险。

避免食用不新鲜或变质的食品：这些食品可能含有细菌、病毒或毒素等有害物质，对孕妇和胎儿的健康产生严重威胁。

胚胎发育障碍的孕妇应该注意避免食用高糖、高脂肪、高盐和高刺激性的食物，含有添加剂和防腐剂等化学物质的食物，生、冷、硬和不易消化的食物，以及过于油腻和不新鲜或变质的食品。这些建议有助于维护孕妇的身体健康和保证胎儿的正常发育。