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    复禾健康> 症状查询> 头部> 牵涉性头痛> 饮食宜忌
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    牵涉性头痛

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        牵涉性头痛饮食宜忌
        发布时间:2023-09-19   来源:复禾健康网   90人关注

      牵涉性头痛患者平时应避免摄入以下食物或物质:酒精、咖啡因、巧克力、刺激性食物、腌制食品和添加剂。

      牵涉性头痛是一种次要性头痛,是由于头部和颈部的疾病或异常引起的头痛。它的症状类似于偏头痛,常常表现为头痛持续时间较长且伴有颈部疼痛。这种头痛可能是由于头部和颈部肌肉的紧张或压迫引起的,或者是由于头部和颈部神经的受压迫引起的。

      酒精是一种神经系统抑制剂,可以使头痛加重,并且还会引起头痛的发作。酒精还会导致脱水,从而加剧头痛的症状。

      咖啡因在某些人群中可以缓解头痛,但是对于牵涉性头痛患者来说,摄入过多的咖啡因可能会导致头痛加剧。咖啡因还可以刺激中枢神经系统,导致神经血管机制的改变。

      巧克力中含有咖啡因和酪胺,这两种物质都可能引起头痛。咖啡因刺激神经系统,而酪胺会导致血管扩张,增加头痛的风险。

      刺激性食物如辛辣食物和浓烟会刺激神经系统,可能加重头痛症状。这些食物还会增加消化系统负担,从而引起血流改变,进一步加重头痛。

      腌制食品和添加剂中的亚硝酸盐和亚硝酸会扩张血管,可能引起头痛。这些化学物质还会释放一氧化氮,导致血管炎症和扩张,进一步加重头痛症状。

      牵涉性头痛患者应该尽量避免摄入刺激性食物、酒精、咖啡因、巧克力、腌制食品和添加剂,以减少头痛的发作和症状的加重。饮食上的注意,合理的休息和较少的压力也对减轻头痛症状有帮助。

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