脉络膜凹陷患者平时要避免食用以下食物：

高脂肪食物 。如油炸食品、肥肉、动物内脏等，这些食物可能会增加眼部血管阻塞的风险。

高盐食物 。如腌制品、熏制品等，这些食物可能会增加高血压和心血管疾病的风险，从而影响脉络膜健康。

刺激性食物 。如辛辣食品、咖啡、浓茶等，这些食物可能会刺激眼部血管，加重病情。

高糖食物 。如糖果、蛋糕等，这些食物可能会增加糖尿病的风险，而糖尿病会对眼部血管产生不良影响。