脐突皮光平时不能吃辛辣刺激食物，因为这些食物会刺激胃黏膜和消化道，加重脐突皮光的症状。

脐突皮光，又称为脐周红斑，是一种常见的皮肤病变，主要表现为脐周皮肤出现红斑，常伴有瘙痒和疼痛等症状。脐突皮光的发病原因较为复杂，其中饮食因素在其发病机制中起着重要的作用。辛辣刺激食物是造成脐突皮光加重的主要饮食因素之一。

辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，都含有辣椒素、大蒜素等刺激性物质，这些物质可以通过刺激胃黏膜和消化道，引发炎症反应，导致脐突皮光的症状加重。辛辣刺激食物还会增加胃酸分泌，刺激胃肠道蠕动，使脐周红斑区域的皮肤更容易受到刺激和破损，加剧病情。

因此，对于患有脐突皮光的患者来说，平时应避免食用辛辣刺激食物。改变饮食习惯，选择清淡、易消化的食物，如米饭、面条、清汤等，有助于减轻病情和缓解症状。还可以增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入，促进肠道蠕动，有利于排除体内毒素，提高皮肤的免疫力。

脐突皮光患者在日常饮食中应尽量避免食用辛辣刺激食物，以免加重症状和影响疾病的治疗效果。合理的饮食结构，均衡的营养摄入对于控制脐突皮光病情的发展具有积极的作用。重要的是，患者应根据自身情况调整饮食，遵循医生的建议，综合治疗，提高身体免疫力，缓解症状。