核桃分心木泡水喝一般不会上火，但是也需要注意适量。

分心木通常是核桃内的木质隔膜，属于一种中药材，味苦、涩、具有涩精缩尿、止血止带的功效，临床上可以用于治疗遗精滑泄、尿频遗尿、崩漏带下等现象，也具有止泻痢的功效，有助于改善泄泻、痢疾。分心木可以煎汤，内服也可以泡水饮，由于其性平，适量饮用后一般不会使内热增加，也不会导致人体阴阳失衡，所以通常不会诱发上火。

虽然分心木泡水喝并不会上火，但是也需要注意少量饮用，不可以一次性饮用过多，以免增加胃肠道负担，无论选择哪种方法应用分心木的时候，均应保持合理的饮食习惯，避免食用辣椒、生姜、大蒜等食物，以免对胃肠道部位造成刺激，诱发其他不良反应。如果用药后有不适症状，需要及时就医。