会阴压痛平时不能吃辛辣刺激的食物。原因是辛辣刺激的食物会刺激和加重会阴区域的炎症，导致会阴压痛的症状加重。

辛辣刺激的食物主要包括辣椒、胡椒、花椒、姜、大蒜等，它们含有辣素和辣椒素等物质，具有刺激性和刺激性味道。当人食用这些食物后，会引起辣感和口腔、胃肠道的刺激反应。

食物中的辣素和辣椒素进入体内后，会刺激神经末梢和黏膜，导致血管扩张，增加血液循环。尤其是在会阴区域，由于神经末梢丰富，食用辣椒等辛辣食物后会使会阴区域的血管扩张，血液流动增加，进而引起炎症区域的充血和水肿加重，导致会阴压痛症状的加剧。

辛辣刺激的食物还可以促进局部的水分蒸发和流失，导致会阴区域出现干燥和不适感。对于已经存在妇科炎症的患者来说，辛辣刺激的食物更容易引起会阴区域的炎症反应，加重疼痛症状。

因此，患有会阴压痛的人们在平时应避免食用辛辣刺激的食物，尤其是辣椒、花椒、姜等。可以选择清淡、不刺激的食物，如米粥、白面包、鸡肉、鱼肉、蔬菜等，以保护和缓解会阴区域的炎症反应，减轻会阴压痛的症状。

另外，对于患有会阴压痛的人们来说，还需要戒烟和限制饮酒，避免过度劳累和长时间坐着等不良生活习惯，以减少对会阴区域的刺激和增加炎症反应的影响。同时，及时就医进行诊断和治疗也是必要的，以更好地控制和缓解会阴压痛的症状。