得了脐肿物，调理保养的方法有很多，包括适当的保持休息、饮食调理、药物应用、外敷治疗等。下面将详细介绍这些方法。

得了脐肿物的患者应保持适当的休息，避免剧烈运动和过度劳累，以减轻肿物的发展和加重症状。休息可以帮助身体恢复正常，促进局部血液循环，缓解脐肿物的症状。

饮食调理也是调理脐肿物的重要方面。患者应避免食用辛辣、油腻和刺激性的食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，以免刺激脐肿物。同时，应多食用新鲜蔬果、粗粮和高蛋白食物，以促进身体的营养吸收和新陈代谢，增强免疫力。

药物应用是治疗脐肿物的重要方法之一。可以根据脐肿物的病因选择合适的药物进行内服或外用。常用的药物包括消炎药、止痛药和中药外敷药物等。患者应在医生的指导下使用药物，遵循医嘱使用，避免滥用和药物依赖。

外敷治疗是通过外部应用药物或热敷等方法来缓解脐肿物症状的方法。可以使用外敷药膏、草药包或热敷等方法来促进局部血液循环，舒缓肿物，减轻疼痛。外敷治疗需要注意卫生，避免感染，并在医生指导下使用合适的方法和药物。

除了上述方法之外，患者还可以适当进行一些辅助治疗，如针灸、推拿、物理治疗等，以增强身体的康复能力。同时，保持心情愉快，减轻压力，保持良好的生活习惯也是重要的。

得了脐肿物需要综合多种方法进行调理和保养。合理的休息、饮食调理、药物应用、外敷治疗以及辅助治疗等方法可以共同作用，促进脐肿物的康复，缓解症状，提高生活质量。同时，患者需要在医生的指导下进行治疗，并及时咨询医生，避免病情加重或引起其他并发症。