得了阴虚带环后阴道出血需要进行以下调理保养：积极治疗阴虚，调节内分泌，保持生活习惯规律，改善饮食结构并关注个人卫生。

阴虚是指女性阴道和子宫壁的黏膜受到损害，导致阴道组织血管脆弱，容易出血。带环可能会引起阴虚，因为它可能会干扰子宫的正常功能。因此，首先要积极治疗阴虚，可以通过中医中药和一些调节内分泌的药物来恢复女性体内阴道组织的健康。

调节内分泌也是重要的一环，可以通过运动、放松心情和规律作息来帮助调节。应尽量避免吃辛辣食物和刺激性饮品，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间的久坐，这对内分泌的调整非常有帮助。

改善饮食结构也是必要的，要确保摄入足够的营养，尤其是含有维生素C、E和铁的食物。这些营养物质对修复受损组织非常重要，能够增加阴道黏膜的弹性和稳定性，减少血管脆弱的情况。

同时，保持个人卫生也是重要的一环。使用非刺激性和安全的洗液来清洁阴道，避免使用过多的洗液或阴道喷雾剂，以免刺激阴道黏膜。并且要定期更换卫生巾或卫生棉条，保持外阴清洁干燥，避免细菌感染。

需要强调的是，这些调理保养措施只是辅助治疗，不能替代医生的指导和治疗。如果出现阴道出血等症状，应及时就医，接受专业诊断和治疗。