得了风热郁毒肛门生疣，要正确调理和保养。我们要知道风热郁毒是由病毒引起的，所以关键的是通过清热解毒来治疗和预防。良好的个人卫生和饮食习惯也是非常重要的。

要正确调理和保养风热郁毒肛门生疣，首先要进行清热解毒的治疗。可以采用中药清热解毒的方法，常用的中药有板蓝根、连翘、金银花等，这些中药具有清热解毒、抗病毒的作用，可以帮助缓解症状和促进愈合。在使用中药时，一定要遵循医生的建议和用药剂量，不要过量或过长时间使用，以免产生不良反应。

良好的个人卫生习惯也是非常重要的。应该保持肛门周围的清洁和干燥，洗澡时使用温水清洗肛门，避免使用香皂和过于刺激的清洁产品。洗澡后应用柔软的毛巾轻轻擦干，避免擦伤。避免过度搔抓肛门，以免引起感染或恶化。

另外，饮食调理也是必不可少的。应该多食用清热解毒的食物，如苦瓜、西瓜、黄瓜、苹果等，这些食物具有清热解毒、生津止渴的作用。同时，要避免辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激肛门区域，加重症状。

建立良好的生活习惯也是非常重要的。保持充足的睡眠和休息，避免长时间久坐和过度疲劳。同时，要适当参加适度的运动，加强身体的免疫力，有助于预防和减轻病情。

得了风热郁毒肛门生疣要正确调理和保养。通过清热解毒的治疗、良好的个人卫生习惯和饮食调理，可以帮助缓解症状、促进愈合和预防复发。另外，良好的生活习惯也是非常重要的，保持健康的身体和免疫力，有助于减轻病情和预防疾病的发生。