得了脾气虚弱视物变形的调理保养方法是全面调整生活习惯和饮食结构。脾气虚弱是因为脾气衰弱导致眼睛功能下降，引起视物变形。调理保养的目的是通过改善脾气功能，进而改善视物变形的症状。

调整生活习惯。合理的作息时间对提高脾气功能非常重要。保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳，有助于脾气的恢复和眼睛的调节。要注意保持眼睛的休息，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，定时做眼保健操和适当的眼部按摩，有助于缓解眼睛疲劳和改善视物变形。

调整饮食结构。脾气功能与脾脏的健康密切相关，因此饮食对于调理脾气虚弱十分重要。建议食用易消化的食物，如煮熟的谷类、蔬菜和水果。适量增加富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，有助于保护眼睛和提高脾气功能。同时，减少糖、油脂和咖啡因等对眼睛有负面影响的食物的摄入，有助于改善视物变形的症状。

仅仅依靠调理保养无法完全治愈脾气虚弱和视物变形的问题，还需要借助医生的指导和治疗。因此，在调理保养的同时，建议患者及时就医，接受专业的诊断和治疗。

脾气虚弱和视物变形的调理保养方法包括调整生活习惯和饮食结构。通过合理作息和眼部保健，有助于改善脾气功能和缓解眼睛疲劳；通过合理的饮食结构，有助于保护眼睛和提高脾气功能。然而，仅仅依靠调理保养无法完全治愈这些问题，还需要综合利用医疗手段和医生的指导进行治疗。