得了脾胃气虚闭经溢乳，可以通过以下几个方面进行调理保养：

饮食调整：对于脾胃气虚患者，饮食应清淡易消化，适量增加营养，多吃健脾胃的食物，如山药、大枣、扁豆等。同时避免油腻、辛辣、寒凉等刺激性食物，以免加重病情。对于闭经溢乳患者，饮食应避免过于油腻和含有激素的食物，如炸鸡、汉堡等。

运动锻炼：适量的运动可以帮助改善身体状况，增强脾胃功能，促进血液循环，缓解闭经溢乳症状。可以选择太极拳、八段锦、散步等轻度运动。

情绪调节：情绪对身体健康有一定影响，特别是对于内分泌失调引起的闭经溢乳症状。保持心情舒畅、愉悦，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪的刺激，有助于缓解症状。

药物治疗：针对脾胃气虚和闭经溢乳的症状，可以选择适当的药物进行治疗。中药治疗可以选择补中益气汤、四君子汤等方剂进行调理。对于内分泌失调引起的闭经溢乳症状，需要结合激素治疗和其他药物辅助治疗。

生活方式改变：养成良好的生活习惯，如按时作息、避免过度劳累、保持良好的睡眠等，对于改善病情和预防症状反复发作有重要作用。

对于脾胃气虚闭经溢乳患者，需要通过综合的调理保养方法来改善症状和促进康复。在调整饮食、运动锻炼、情绪调节、药物治疗和生活方式改变等方面，需要结合具体情况进行个性化的指导和治疗。同时建议在医生的指导下进行调理保养，以达到更好的治疗效果。