得了脾气虚崩漏，患者可以通过以下调理保养方法来缓解症状：

饮食调理：脾气虚崩漏患者应该遵循清淡易消化、营养均衡的饮食原则，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，同时避免食用生冷、油腻、刺激性食物。

运动调理：适当的运动可以促进身体新陈代谢和血液循环，有助于调理身体。脾气虚崩漏患者可以选择低强度运动，如散步、瑜伽等，以增强身体免疫力。

睡眠调理：脾气虚崩漏患者应该保证充足的睡眠，每晚应该保证7-8小时的睡眠时间，并注意保持规律的作息时间。

精神调理：脾气虚崩漏患者应该保持心情舒畅，避免情绪波动和压力过大，以免加重症状。

药物治疗：脾气虚崩漏患者可以使用中药治疗，如四君子汤、六君子汤等，以益气健脾、补血固崩。同时也可以使用激素类药物进行止血治疗。

得了脾气虚崩漏，患者可以通过饮食调理、运动调理、睡眠调理、精神调理和药物治疗等方法来缓解症状。在调理保养过程中，患者应该遵循医嘱，按照医生的要求进行治疗和护理，同时注意保持良好的生活习惯和心态，以促进身体的康复。