得了肝郁化火经行吐衄可以通过以下方式进行调理保养：

饮食调理：饮食以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。同时可以多吃具有清肝泻火、养阴明目作用的食物，如绿豆、苦瓜、冬瓜、芹菜、西瓜等。

情志调节：情志对肝郁化火经行吐衄的病情有很大影响，因此患者应该保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。可以进行适当的运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力，舒畅情志。

生活方式：养成良好的生活习惯，如保持规律的作息时间，避免过度劳累和熬夜，以免引起身体抵抗力下降和病情加重。应该注意腹部保暖，避免受凉，以免引起胃肠不适。

药物治疗：如果病情较重，可以考虑使用一些中药和中成药进行调理。常用的中药有柴胡、黄芩、栀子、龙胆草等，常用的中成药有龙胆泻肝丸、逍遥丸等。但需要在医生指导下使用，切勿自行购买和使用。

得了肝郁化火经行吐衄需要从饮食调理、情志调节、生活方式、药物治疗等方面进行综合调理保养。同时，患者应该注意保持良好的生活习惯和情志状态，以促进身体的健康。建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以便得到正确的诊断和治疗。