得了血汗，应该通过调理保养来加速康复。血汗是一种皮肤病，常见于夏季高温潮湿的环境，表现为头发、颈部、躯干以及腋下、腹股沟等部位出现红色或黄色的丘疹、丘疱疹、糠秕样鳞皮、结痂等症状。以下是一些调理保养的方法。

保持皮肤清洁，使用温和的皂液或洁肤液清洁患处。这可以清除汗液、污垢和细菌，有助于防止感染。

避免过度搔抓。血汗会带来瘙痒感，但过度搔抓会导致皮肤损伤和感染。可以使用温水湿敷或轻轻拍打患处，缓解瘙痒。

第三，保持皮肤干爽。血汗患处应保持干燥，这可以防止细菌繁殖和感染。可以使用吸湿剂吸除汗液，选择宽松透气的衣物，避免穿着粘湿的衣物。

第四，使用适当的药物。血汗患处可以涂抹外用药物，如氧化锌软膏、糖胜肤软膏等，这些药物具有镇定、消炎、抗菌等作用，可以缓解症状和促进愈合。

保持良好的生活习惯。避免辛辣食物、烟酒等对皮肤刺激强烈的食物和饮品。定期锻炼有助于提高身体免疫力和代谢水平，促进血液循环和康复。

调理保养是血汗康复的重要环节。通过清洁、保持皮肤干爽、适当使用药物以及良好的生活习惯，可以缓解症状、预防感染，促进皮肤康复。如果症状严重或长时间不见好转，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。