1、生活习惯改变：嗳酸的病症可通过改变生活习惯来以改善，如睡觉前两小时不要吃东西，睡觉时垫高头部。必须减少进食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物。

　　2、加强饮食注意：减少进食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物。

　　3、手术治疗：嗳酸有时可经由药物控制反胃的症状，如给病人服用胃酸抑制剂，但如果症状持续存在时，就需要用手术的方法，才能有效地舒解症状。

　　4、及时诊断加以治疗：嗳酸是现代文明病的其中一种，目前对此症的认识最重要的是如何正确诊断以及适当的药物治疗，它可能发生的一些后遗症如食道溃疡、食道下端狭窄或肿瘤，须密切追踪。