得了耳廓癣需要进行合适的调理和保养。正确的调理和保养可以减轻症状，预防复发，并促进耳廓的健康恢复。

要保持耳廓清洁干燥。每天用温水和温和的洗面奶或专门的耳洗液轻柔清洁耳廓。清洗后要彻底擦干耳廓，避免积水或湿度过高，以防细菌滋生。

避免划伤或损伤耳廓皮肤。如果需要使用耳机或耳塞，尽量选择柔软的材质，并保持清洁。避免过度摩擦、搔抓或挤压耳廓，以免划伤皮肤并引发感染。

另外，保持充足的睡眠和健康的生活方式也对耳廓癣的调理和保养非常重要。良好的睡眠和充足的休息可以提高免疫力，促进身体康复。保持健康饮食，适当增加摄入维生素和矿物质，有助于提高皮肤健康。

避免暴露于潮湿和不洁的环境中，避免接触过敏原和刺激物，如化学品、粉尘、毛发等，可有助于减轻症状。如果有过敏反应或接触过敏原，应尽量避免接触，并及时清洁皮肤。

如果病情严重或持续加重，应及时就医。只有医生能准确诊断耳廓癣，并给予恰当的治疗建议。医生可能会建议使用外用药物、口服药物或其他治疗方法，有助于控制症状和促进康复。

得了耳廓癣需要进行合适的调理和保养。通过保持清洁干燥、避免划伤、保持健康生活方式等措施，可以减轻症状，预防复发，并促进耳廓的健康恢复。对于严重或持续加重症状，医生的诊断和治疗建议是非常重要的。