得了贝格尔征阳性后，调理保养非常重要。重要的是要避免诱发因素，例如紫外线、寒冷和刺激性化妆品等。保持皮肤清洁并采用温和的护肤品也是必要的。合理的日常生活习惯也有助于促进皮肤的健康。

贝格尔征是一种皮肤疾病，其特征是阳光照射后出现皮肤暗红色斑块和橙黄色素沉着。它是由皮肤对阳光的过敏反应引起的，因此避免阳光照射可以帮助防止症状的恶化。在阳光强烈的时候，应该采取措施来保护皮肤，例如涂抹防晒霜，穿着长袖衣物和帽子等。寒冷天气也可能刺激皮肤，因此在寒冷的季节里，也应该保持皮肤的保暖。

保持皮肤清洁也是非常重要的。应该每天用温水和温和的洗面奶清洁皮肤，以去除污垢和油脂。注意不要使用刺激性的化妆品或护肤品，因为这些可能会加剧症状。选择温和的护肤品，例如含有柔性植物提取物或保湿成分的产品，可以帮助缓解和改善贝格尔征引起的皮肤问题。

保持合理的日常生活习惯也对皮肤健康至关重要。良好的饮食和充足的水分摄入有助于皮肤的营养和水分平衡。避免吸烟和过度饮酒，因为这些不良习惯可能损害皮肤的健康。保持良好的心理状态和减少压力也有助于保持身体的整体健康，从而间接地促进皮肤的健康。

得了贝格尔征阳性后，调理保养是非常重要的。避免诱发因素、保持皮肤清洁、选择温和的护肤品以及保持合理的日常生活习惯都有助于改善皮肤的健康和减轻贝格尔征引起的症状。