要调理保养暴露处皮肤色素沉着，可以采取以下方法。对于已经暴露的皮肤，可以使用美白产品进行局部治疗。注意防晒，避免进一步刺激皮肤。还可以采取一些自然的美白方法，如使用柠檬汁或芦荟膏进行局部敷用。

色素沉着是皮肤暴露于紫外线过度的结果，这会刺激皮肤产生过多的黑色素，导致皮肤发生颜色变化。因此，使用美白产品可以帮助减少黑色素的产生，恢复皮肤的正常色泽。这些产品中常含有一些有效的成分，如维生素C和熊果苷，它们可以抑制黑色素的合成，促进皮肤的新陈代谢，并提亮肤色。

防晒也是调理和保养暴露处皮肤色素沉着的重要方法。紫外线是导致皮肤色素沉着的主要因素，所以在暴露在阳光下时，务必进行有效的防晒措施。选择防晒霜时，建议选择SPF值高、UVA和UVB都能阻挡的产品，涂抹时要均匀覆盖暴露的皮肤区域，避免阳光直射。

自然的美白方法也可以辅助调理皮肤色素沉着。柠檬汁富含维生素C，具有美白作用。将柠檬汁涂抹在暴露处皮肤上，待干后洗净，可以淡化色素沉着。芦荟膏则具有舒缓和美白的功效，它可以用于局部敷用，有效减轻色素沉着的程度。

调理保养暴露处皮肤色素沉着需要综合运用美白产品、防晒措施和自然的美白方法。这些方法可以帮助减少黑色素的产生，促进皮肤的恢复和美白，提高皮肤的整体亮度和均匀性。同时，还要注意避免再次暴露于紫外线，以免加重色素沉着的问题。