得了肾病性浮肿面容的调理与保养方法主要包括以下几个方面：控制水钠摄入量、加强肾功能恢复、保持正常体重、合理膳食结构和适量运动。

控制水钠摄入量是关键。肾病性浮肿的主要原因是肾脏功能不全，无法有效排除体内多余的水分和盐分。因此，患者应限制食盐和含钠食物的摄入，避免摄入过多盐分导致水钠潴留。合理控制水分摄入也很重要，避免过多饮水造成水肿的加重。

加强肾功能恢复是非常必要的。肾脏功能的恢复对于消除浮肿和改善面容非常重要。可以通过药物、透析或其他治疗方法来促进肾功能的恢复。同时，遵医嘱按时服用药物，如ACE抑制剂或ARB，可以减少肾小球滤过率的下降，进一步促进肾功能的恢复。

保持正常体重也是关键。体重的增加会导致水钠潴留，加重肾病性浮肿。因此，患者应控制饮食和加强体育锻炼，以维持正常体重，减轻浮肿的症状。

合理膳食结构也是非常重要的。患者应遵循低蛋白、低盐、低磷的膳食原则，摄入足够的高质量蛋白和必需氨基酸，减少对肾脏的负担。增加蔬菜和水果的摄入，补充维生素和矿物质，有助于提高免疫力和促进康复。

适量运动也可以改善肾病性浮肿面容。适当的运动可以促进血液循环，增加汗液排出，有助于减轻浮肿的症状。但是患者在进行运动之前应咨询医生的建议，避免运动过度对身体造成不适。

得了肾病性浮肿面容的调理和保养方法包括控制水钠摄入量、加强肾功能恢复、保持正常体重、合理膳食结构和适量运动。这些方法可以帮助减轻浮肿和改善面容，提高患者的生活质量。然而，患者在进行调理和保养时应注意个体差异和遵医嘱，定期复查肾脏功能，及时调整治疗方案。