得了肾无功能后，调理和保养非常重要。要坚持遵医嘱进行药物治疗，并定期复查检查肾功能及其他相关指标。饮食调理也是关键，需注意以下几点：限制摄入蛋白质、钠、磷和钾的摄入量，避免过度负担肾脏功能；增加高质量的蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类和乳制品；增加蔬果摄入，补充维生素和矿物质；保持适当的水分摄入，但避免过度饮水；限制饮食中的糖和脂肪；避免食用添加剂和食品中的防腐剂等化学物质。生活要有规律，避免熬夜、过度劳累和抑郁等不良影响肾功能的因素。保持适当的运动，如散步、太极拳等，可以促进血液循环和排毒，提高身体免疫力。定期接受中医调理和适当的中药治疗，可以改善肾脏的功能。另外，合理应对压力和情绪，避免过度紧张和焦虑，可以减少对肾脏的负担。要保持积极乐观的心态，与家人和朋友保持良好的沟通，建立良好的支持体系。通过以上调理和保养措施，可以减轻肾脏负担，促进肾功能的恢复和保持。