保持眼部皮肤的清洁。使用温和的眼部清洁产品，轻轻按摩眼角部位，清除堆积的污垢和油脂，保持眼部干净。

正确选择眼霜。眼霜是眼部保养的重要产品，应选择适合自己肤质和年龄的眼霜。对于眼角长斑的情况，可选择添加了抗氧化成分的眼霜，具有淡化色斑和抑制黑色素生成的作用。

另外，要避免过度摩擦眼角部位。摩擦会刺激皮肤，加剧色素沉着，因此要避免频繁揉眼睛和用力擦拭。

注意防晒是非常重要的。阳光中的紫外线不仅会加重眼角长斑，还会加速皮肤老化。在日常生活中，要选择含有适当防晒指数的防晒霜或使用带有防晒效果的化妆品，尽量避免长时间在阳光下暴晒。

饮食要均衡，多摄取富含维生素C、E和抗氧化剂的食物。这些营养素具有抗氧化的作用，有助于改善肌肤状况，减轻眼角长斑的问题。同时，要保持充足的水分摄入，保持肌肤水润。

眼角长斑的原因可能与多种因素有关，如紫外线照射、内分泌失调、年龄增长等。而采取上述调理保养方法，可以起到预防和淡化眼角长斑的作用。清洁、适合的眼霜、避免过度摩擦眼角、防晒和均衡饮食，这些措施能够帮助维持眼部肌肤的健康状态，减轻色素沉着。同时，注意个人生活习惯和保持健康生活方式也是保持皮肤健康的重要因素。如果眼角长斑问题持续存在或对外部护理方法无效，建议咨询皮肤专业医生的建议。