要调理保养三尖瓣下移，首先应该注意改变生活习惯和饮食习惯，并积极配合医生的治疗方案。三尖瓣下移是一种心脏疾病，需要综合治疗和长期护理才能减轻症状和维持心脏健康。

调理保养三尖瓣下移的方法有以下几点：

1. 定期复诊和跟进治疗方案：按照医生的指导，定期复诊并主动告知任何症状或变化，以便医生能够及时调整治疗方案。

2. 药物治疗：遵医嘱服用药物，如利尿剂、抗凝剂、抗心绞痛药物等，以减轻症状和控制疾病进展。

3. 饮食调理：可选择低钠饮食，控制盐摄入量，依据身体状况增加营养和蛋白质摄入，避免或限制咖啡因和酒精的摄入，并確保膳食均衡。

4. 控制体重和锻炼：保持适当的体重和体重分布，可通过合理饮食和适量的运动来实现。但是锻炼前应咨询医生并遵循医生的建议，以避免过度劳累或增加心脏的负担。

5. 控制情绪和减少压力：情绪波动和长期压力会对心脏健康产生负面影响，因此应采取积极的应对方式，如冥想、放松训练和寻求社会支持等，以保持心理健康。

以上几点调理保养三尖瓣下移的方法旨在减轻症状、延缓疾病进展和维持心脏健康。调整生活习惯和饮食习惯可以减轻心脏负荷，药物治疗可以帮助控制病情，饮食调理和体重控制可以支持心脏功能，情绪和压力的管理可减少对心脏的不良影响。最重要的是，定期的复诊和遵循医生的建议，可以及时调整治疗方案和进行必要的监测，从而控制疾病的进展。综合这些措施，可以提高生活质量，并与医生一起共同应对和管理三尖瓣下移。