患有横结肠息肉后，调理保养非常重要。以下是一些常见的方法：

1. 饮食调节：

患有横结肠息肉的患者应该遵循健康饮食原则，包括增加高纤维食物的摄入量，如水果、蔬菜、全谷物和豆类。同时，减少高脂肪、高胆固醇、高糖和加工食品的摄入，以及避免过量摄入红肉和烟熏食品等。

2. 多喝水：

充足的水分摄入有助于保持肠道通畅，减少便秘。建议每天饮用足够的水至少8杯，避免过度饮酒或饮用含咖啡因的饮料。

3. 定期运动：

适量的有氧运动可以促进肠道蠕动，帮助预防便秘和改善肠道健康。患者可以选择散步、跑步、游泳或骑自行车等适合自己的运动方式，每周至少进行150分钟的有氧运动。

4. 避免使用刺激性药物：

某些药物如非甾体消炎药、阿司匹林和抗凝血药等可能会刺激结肠，增加横结肠息肉的风险。因此，如果患者需要使用这些药物，应咨询医生，并在医生的指导下使用。

5. 定期检测和治疗：

患有横结肠息肉的患者应定期进行检测和治疗。根据息肉的大小、数量和形态，医生可能会选择监测、切除息肉或进行其他治疗方法如光热治疗、冷冻疗法等。

进行横结肠息肉的调理保养有助于减少症状的发作，保持肠道健康。然而，需要注意的是，这些方法不能替代医生的治疗，患者应该在医生的指导下进行调理保养，根据具体情况制定个性化的治疗方案，以获得最佳效果。