得了蹼状瘢痕后，应进行维护和保养以促进其愈合。蹼状瘢痕是一种凹凸不平且呈线状的伤口瘢痕，在创伤愈合后形成。以下是一些调理和保养的方法：

1. 保持伤口干燥：保持伤口干燥对于蹼状瘢痕的治疗和预防感染非常重要。使用干净的纱布或绷带覆盖伤口，每天更换一次，确保保护伤口免受细菌和污染。

2. 使用保湿剂：使用含有保湿成分的乳液或凝胶来保持伤口的湿润。这有助于柔软瘢痕组织，减少瘢痕的出现。避免使用含有石蜡和含有香料的产品，因为它们可能引起肌肤刺激。

3. 进行按摩：按摩可以帮助改善瘢痕组织的柔软度和外观。使用温热湿润的纱布或指尖，以轻柔的圆周运动按摩伤口周围的皮肤。这有助于促进血液循环，刺激新的组织生长。

4. 使用矽胶垫：矽胶垫是一种有效的瘢痕修复产品，可以减少瘢痕的可见性。将矽胶垫贴在清洁的伤口上，根据生产商的说明使用，通常每天至少使用12小时。

5. 避免暴露在太阳下：太阳的紫外线可能导致瘢痕变得更加明显。在瘢痕暴露在阳光下时，应避免直接暴晒，使用防晒霜和遮阳帽等措施保护皮肤。

调理和保养蹼状瘢痕的理由是，这些措施可以促进伤口的愈合，并减少瘢痕的出现与可见性。保持伤口干燥有助于预防感染，而保湿剂则可以帮助保持伤口湿润，从而减少瘢痕的形成。按摩和使用矽胶垫可以改善瘢痕组织的柔软度和外观，使其更加平坦和不明显。避免太阳的暴晒可以避免瘢痕变得更加明显。综合这些方法可以有效地调理和保养蹼状瘢痕，促进其愈合和减少其可见性。