对于女性来说，如果拥有较多的体毛，可以采取以下方法来调理和保养。

可以选择使用脱毛膏或者蜜蜡进行脱毛。脱毛膏和蜜蜡可以有效地去除体表的毛发，让皮肤变得光滑。这是因为脱毛膏和蜜蜡含有化学物质，可以溶解毛发的蛋白质，从而使毛发容易被拔起。脱毛膏和蜜蜡使用方便，并且效果持久，一般可以维持数周才会再次长出新的毛发。

可以尝试激光脱毛。激光脱毛是一种常用的方法，可以永久性地减少体毛的生长。激光脱毛利用高能激光束瞄准毛囊，破坏毛囊内的黑色素，从而阻止毛发的再生。激光脱毛需要多次治疗才能获得最佳效果，但是一旦完成治疗，体毛就会明显减少。

保持适当的身体卫生也是非常重要的。保持身体清洁会减少细菌和污垢的滋生，从而减少毛囊堵塞和感染的可能性。可以选择适合自己肤质的洗浴产品，定期清洗身体，并且保持肌肤干净和通风，以避免细菌滋生。

合理的饮食和适量的运动也可以帮助调理和保养。均衡的饮食和适量的运动可以促进新陈代谢，改善血液循环，从而有助于减少体毛的生长。维持正常的体重也可以减少激素的产生，进而减少体毛的生长。

对于女性体毛多的调理和保养，可以尝试使用脱毛膏或者蜜蜡脱毛、激光脱毛，保持身体卫生，合理饮食和适量运动。这些方法都可以有效地减少体毛的生长，并且保持肌肤的健康和光滑。