心瓣膜穿孔是一种严重的心脏病变，需要及时诊断和治疗。以下是一些调理保养的建议：

注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量保持安静的状态，以减轻心脏负担。

饮食调理：饮食要清淡、易消化，避免高脂肪、高盐分的食物，多吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质，以补充营养，增强身体抵抗力。

控制情绪：避免过度激动和紧张，保持情绪稳定，以减少心脏负担。

预防感染：注意个人卫生，避免感染病菌，以免引发感染性心内膜炎等疾病。

按时服药：按照医生的建议按时服药，控制病情发展，促进心脏修复。

定期检查：定期进行心电图、超声心动图等检查，观察心脏的结构和功能，以及判断是否有心瓣膜穿孔。

得了心瓣膜穿孔需要休息、饮食调理、控制情绪、预防感染、按时服药和定期检查等方面的调理保养。这些措施有助于减轻心脏负担，促进心脏修复和身体恢复健康。同时，如果心瓣膜穿孔的症状持续存在或加重，建议及时就医以避免病情恶化。

以上调理保养方法仅供参考，具体治疗方案还需要由专业医生根据病情制定。如果您有任何疑虑或不适，请及时就医。