得了节段性分离性感觉障碍，保养调理可以从以下几个方面进行：

保持乐观愉快的情绪非常重要。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可能会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，导致病情加重。

合理膳食，保持消化功能正常是康复的基础。特别是脊髓空洞症肌萎缩患者，需要高蛋白、高能量食物补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，增强肌力，增长肌肉。