得了皮肤或黏膜上附着高锰酸钾结晶的调理保养方法如下：

使用15％左旋酒石酸刷剂。这种刷剂能够帮助溶解和清除皮肤或黏膜上的高锰酸钾结晶，从而减轻症状和恢复正常组织。

局部清创和皮肤护理。通过清洁创面并保持局部干燥清洁，可以促进伤口愈合，防止感染，并且有助于高锰酸钾结晶的排出。

辅助治疗方法也可以考虑，如口服抗生素和抗炎药物来预防感染和起到消炎的作用。

以上得了皮肤或黏膜上附着高锰酸钾结晶的调理保养方法仅供参考，建议您咨询专业医师获取更有效的帮助。