连续机器样杂音是一种心血管疾病的症状，通常提示存在主动脉瓣狭窄、肺动脉高压等疾病。对于得了连续机器样杂音的患者，调理保养是非常重要的，可以帮助缓解症状、改善生活质量。以下是一些调理保养的建议：

定期随访：患者需要定期到医院进行随访，以便医生了解病情进展和调整治疗方案。

调整生活方式：患者应该保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、保持适当的体重和规律的锻炼等。这些生活习惯有助于减轻心脏负担，改善心血管功能。

控制血压和心率：高血压和高心率都会增加心脏的负担，导致病情恶化。患者应该注意控制血压和心率，遵医嘱按时服药，避免情绪波动和过度劳累。

合理饮食：患者应该保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪的蛋白质。同时，要控制饮食的总量，避免暴饮暴食和过度摄入热量。

适当休息和运动：患者应该适当休息，避免过度劳累和紧张。同时，适当的运动有助于减轻体重、增强心肺功能和改善血液循环。

保持积极心态：心理状态对病情的影响不可忽视。患者应该保持积极的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。

得了连续机器样杂音的患者需要进行全面的调理保养，包括定期随访、调整生活方式、控制血压和心率、合理饮食、适当休息和运动以及保持积极心态等。这些措施有助于缓解症状、改善生活质量，并促进病情的稳定和好转。