得了肚脐痒的调理保养方法有：

注意卫生：在平时应该注意好局部卫生，减少细菌滋生，可以缓解痒。

调理饮食：身上适当吃水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，可以减少刺激。

保持干爽：还应该保持局部的干爽，可以减少细菌滋生。

使用生理氯化钠溶液清洗：生理氯化钠溶液清洗的方法，可以减少细菌形成缓解痒。

遵医嘱用药：严重情况可以到医院进行身体相关检查，通过使用相应药物进行治疗。