肌体张力异常是一种肌肉功能异常的症状表现，可能对患者的日常生活造成影响。得了肌体张力异常需要采取综合调理保养的方法，以缓解症状、减轻病情，促进身体康复。

保持良好的生活习惯是调理保养的基础。患者应该保证充足的睡眠，避免过度劳累和不良姿势。同时，合理饮食，摄入足够的营养物质，以支持肌肉的正常功能。特别是对于有神经传导异常的患者，应适当补充维生素B族、钙等营养物质。

适当的运动和锻炼对于肌体张力异常的患者至关重要。患者可以根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。这些运动可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉的力量和耐力，缓解肌肉紧张和疼痛。

心理调适也是非常重要的。肌体张力异常的患者常常因为疼痛和运动障碍而产生焦虑、抑郁等不良情绪。患者应该积极调整心态，保持乐观、积极的态度，配合医生的治疗和建议。

对于严重的肌体张力异常患者，可能需要采取药物治疗、物理治疗、按摩、康复训练等综合治疗方法。这些治疗方法应该在医生的指导下进行，以确保安全有效。

得了肌体张力异常需要进行综合调理保养，包括良好的生活习惯、适当的运动和锻炼、心理调适以及必要的药物治疗和物理治疗等。通过这些措施，可以帮助患者缓解症状、减轻病情，提高生活质量。如有疑虑或出现相关症状，请及时就医咨询。