额部白斑是一种常见的皮肤病，通常表现为额头部位出现浅色、境界清楚的脱屑斑，常常伴随着头皮屑增多和局部瘙痒等症状。对于已经出现额部白斑的患者，除了及时就医寻求专业治疗外，还可以采取以下措施进行调理保养：

保持皮肤清洁：保持额头部位的皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和洗护用品，以免加重病情。

饮食调理：饮食应该清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物和饮酒等。适当食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于促进皮肤健康。

心理调适：保持良好的心理状态，避免情绪波动和焦虑等不良情绪的影响。

避免过度刺激：避免过度曝晒、使用刺激性化妆品等对皮肤造成刺激，以免加重病情。

积极治疗头皮屑：如果额部白斑伴随着头皮屑增多，应该积极治疗头皮屑。可以选用一些去头皮屑的洗发水或者到医院寻求医生的建议和治疗。

对于已经出现额部白斑的患者，除了及时就医寻求专业治疗外，还可以采取以上措施进行调理保养。通过保持皮肤清洁、饮食调理、心理调适、避免过度刺激和积极治疗头皮屑等措施，可以缓解病情，促进皮肤恢复健康。

预防额部白斑的发生也非常重要。建议人们在日常生活中注意个人卫生和环境卫生，尽量避免接触已知的过敏原。如果已经出现过敏症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和护理。