诉讼狂的调理保养方法如下：

增强自信心。诉讼狂患者一般自信心不足，需要通过自我评价、自我肯定等方式来增强自信心。

改变生活环境。诉讼狂患者需要改变周围环境，避免接触负面信息，多接触积极向上的事物。

改变思维方式。诉讼狂患者需要改变思维方式，不要过于偏执和固执，要学会理性思考问题。

寻求专业帮助。诉讼狂患者需要寻求专业心理医生的帮助，通过心理治疗和药物治疗来控制病情。

得了诉讼狂需要从多个方面入手，积极调理保养，才能有效控制病情，提高生活质量。