如果您得了鸡眼，不用太担心，因为鸡眼是一种常见的皮肤问题，可以通过一些简单的调理和保养来缓解症状。下面将介绍一些方法，帮助您有效地处理和预防鸡眼。

要保持鸡眼区域的干燥和清洁。每天用温水和肥皂清洁受影响的皮肤区域，避免使用粗糙的毛巾擦拭。然后，用干净的毛巾轻轻擦干并确保该区域保持干爽。这样做可以减少鸡眼摩擦或感染的风险。

使用鸡眼贴或鸡眼软膏对鸡眼进行保护和治疗。鸡眼贴是一种带有硅胶垫的创可贴，可以减少摩擦和压力，并保持鸡眼区域的干燥。鸡眼软膏则含有药物成分，可以软化和减少鸡眼的角质层，有助于症状的缓解。在使用鸡眼贴或鸡眼软膏之前，务必先清洁并彻底擦干该区域。

另外，使用鸡眼去角质工具可帮助去除鸡眼表面的死皮层。这些工具包括鸡眼磨砂石或鸡眼修剪器。在使用之前，要先将脚浸泡在温水中几分钟，然后用鸡眼去角质工具轻轻磨破鸡眼表面的硬皮。使用后要彻底清洁工具并消毒，以避免感染。

调整鞋子的尺码和类型也是一种重要的调理和保养方法。鸡眼通常是由于长时间穿着过紧或不合适的鞋子造成的，因此选择合适的鞋子对预防和缓解鸡眼非常重要。确保鞋子的尺码符合您的脚型，并选择鞋子的前脚宽度适合您的脚。避免穿高跟鞋和过于硬底的鞋子，它们会增加对脚部的压力和摩擦。

当症状持续或加重时，建议咨询医生或专业护理人员的意见。他们可以根据情况进行进一步的治疗，例如手术切除鸡眼或提供其他适当的建议。

得了鸡眼要怎么调理保养并不复杂。保持鸡眼区域的干燥和清洁，使用鸡眼贴或鸡眼软膏保护和治疗，使用鸡眼去角质工具去除死皮层，调整鞋子的尺码和类型，以及咨询专业人士的意见，都是有效的方法。通过正确的调理和保养，您可以缓解鸡眼的症状并避免其复发。记住，对于疾病症状的治疗，个体差异可能存在，所以在进行任何调理和保养之前最好咨询医生。