咽鼓管堵塞是一种常见的疾病症状，可能会引起耳闷、听力下降、耳鸣等不适症状。除了医生的药物治疗和手术治疗外，患者也可以通过以下方式进行调理保养，以缓解症状和促进康复：

保持鼻腔通畅：咽鼓管堵塞可能与鼻腔炎症、鼻窦炎等有关，因此保持鼻腔通畅是缓解咽鼓管堵塞的重要措施。患者可以使用鼻腔清洗剂、鼻炎药物等进行治疗，以减轻鼻腔炎症和水肿。

改善生活习惯：患者应该保持良好的生活习惯，如避免吸烟、饮酒、过度用嗓等，以减少对咽鼓管的刺激和损伤。同时，要保持良好的作息和饮食习惯，增强身体免疫力。

减轻压力：压力也是咽鼓管堵塞的一个常见诱因，因此患者可以通过放松身心、进行适当的运动等方式来减轻压力，以缓解咽鼓管堵塞症状。

避免过度用力擤鼻：擤鼻时不要过度用力，以免鼻涕进入咽鼓管，加重堵塞症状。

定期检查：患者应该定期进行耳部检查和听力测试，以便及时发现和治疗咽鼓管堵塞问题。

得了咽鼓管堵塞后，患者可以通过保持鼻腔通畅、改善生活习惯、减轻压力、避免过度用力擤鼻和定期检查等方式进行调理保养。这些措施有助于缓解咽鼓管堵塞症状，促进身体的康复。同时，也要注意及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。