耳垂粘连是一种先天或后天因素引起的耳部疾病，可能会导致耳部畸形和功能障碍。对于得了耳垂粘连的患者，调理保养是非常重要的。以下是一些关于得了耳垂粘连要怎么调理保养的建议：

患者应该尽早就医，以便得到及时诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况制定合适的治疗方案，包括手术和非手术治疗。手术治疗通常需要将粘连的耳部组织进行分离，以达到恢复正常耳部形态和功能的目的。非手术治疗可能包括药物治疗、物理治疗等。

患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯。应该保持良好的饮食习惯，多吃水果、蔬菜等富含营养的食物，并且避免食用辛辣、刺激性食物和饮料。同时，患者应该保持良好的作息时间，避免熬夜等不良习惯。

患者在治疗期间需要注意耳部卫生。应该经常用温水和温和的肥皂清洗耳朵，但要避免用力擦拭，以免加重病情。同时，患者应该避免在游泳、洗澡等活动中佩戴耳塞等防护用品，以免加重耳部感染。

患者在治疗期间需要注意心理调适。耳垂粘连可能会影响患者的外貌和自信心，因此患者需要积极面对疾病，保持良好的心态和乐观的情绪。

得了耳垂粘连的患者需要尽早就医，并保持良好的生活习惯、耳部卫生和心理状态。通过积极的治疗和保养，患者可以有效地改善耳部状况，恢复正常的耳部形态和功能。