得了桥脑梗塞的调理保养方法如下：

日常调理。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。避免吃高油脂、高脂肪食物，比如红烧肉、炸鱼等。还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复。

药物治疗。患者可在医生指导下，口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，也可以合理搭配使用利伐沙班片、华法林钠片等药物进行治疗。

手术治疗。桥脑梗死患者可去医院通过开颅减压术、部分脑组织切除术等手术方式进行治疗，能够有效缓解桥脑梗死引起的头痛、呕吐、肢体无力等不适症状。

心理调适。要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，定期去医院进行复查，有利于身体的恢复。