得了腹膜后纤维化以其严重的疾病症状，给患者的身体和心理都带来了巨大的压力。为了帮助患者更好地调理和保养身体，以下是一些可以采取的方法。

饮食是非常重要的一方面。患者应该遵循一个健康饮食，尽可能少摄入刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品、酸性食物等。同时，应增加摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以促进身体的康复和恢复。另外，患者还可以适量饮用一些有益于肠道健康的饮品，如酸奶、豆浆等。

必须加强锻炼。适度的锻炼对于患者的身体康复非常重要。患者可以选择一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等。还可以尝试一些能够增强腹部肌肉力量的锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等。这些运动可以改善肠道功能，促进腹膜纤维化的恢复。

第三，保持充足的休息和睡眠也是非常重要的。患者应尽量保持规律的作息时间，每天保证足够的睡眠时间，以帮助身体恢复和提高免疫力。

第四，情绪调节也是很重要的。腹膜后纤维化会给患者的心理健康带来一定的影响，因此患者应积极主动地面对自己的情绪，并采取一些有效的方法进行调节，如与亲友沟通、参加一些愉快的活动、学习放松的技巧等。

定期复诊和遵医嘱也是非常关键的。腹膜后纤维化是一种慢性疾病，因此患者需要定期到医院进行复诊，接受医生的评估和指导。同时，患者也要严格按照医嘱服药，注意药物的不良反应和副作用。

腹膜后纤维化是一种病理性的纤维组织增生，常常与炎症反应和修复过程相关联。疾病的发展通常与多种因素有关，如炎症、感染、手术等。这些因素都会导致腹膜组织的损伤和修复过程的紊乱，最终导致纤维化的形成。

腹膜后纤维化的调理保养方法主要是为了减轻炎症反应，促进纤维化组织的修复和再生。通过改善饮食结构，摄入适当的营养物质，可以提高机体的免疫力和抗炎能力。适度的锻炼可以促进血液循环，改善纤维化组织的供血和代谢。充足的休息和睡眠可以提高机体的抗炎反应和免疫功能。情绪调节可以减少炎症的加重和纤维化的进展。

腹膜后纤维化的治疗和调理是一个长期的过程，需要患者的耐心和坚持。同时，患者应密切关注自己的身体状况，发现异常及时就医。