血管神经性水肿，也被称为套囊性水肿或者家族性性水肿，是一种较为常见的先天性遗传性疾病，特征是患者容易出现周期性的、反复发作的体液积聚，导致局部组织或全身浮肿的症状。对于这种疾病，患者需要采取一些措施进行调理和保养，以减少症状的发作和缓解不适。

饮食的调理十分重要。患有血管神经性水肿的患者需要尽量避免摄入含有酪氨酸（tyramine）和组胺（histamine）的食物，因为这些物质会引起血管扩张和水肿的加重。常见的含有酪氨酸和组胺的食物包括奶酪、酸奶、腌制食品、香肠等。患者还应该避免食用辛辣、油炸及高盐、高糖的食物，因为这些食物可能引起血管舒张和水肿的加重。相反，多摄入新鲜的蔬菜、水果和富含纤维的食物，能够提供足够的维生素、矿物质和纤维，有助于促进体内废物排出和水肿的缓解。

适量的运动也很重要。合理的运动可以增加血管的弹性和肌肉的力量，从而改善血液循环和淋巴引流，减少体液积聚和水肿的发生。患者可以选择一些低强度的运动，如散步、游泳、瑜伽等，避免剧烈运动或者长时间站立造成血液循环的阻碍。

保持良好的心理状态也是十分关键的。情绪变化和压力会导致体内的荷尔蒙分泌异常，进而影响血管的收缩和扩张，加重水肿的发生。患者需要学会自我保健，通过放松训练、冥想、音乐等方式来减轻压力和调整心态，以达到保持身心健康的效果。

定期就医和遵循医生的治疗指导也是不可忽视的。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括药物治疗和康复体操等。患者需按时服药，并定期追踪病情，及时调整治疗方案。避免接触可能引发病情加重的刺激物，如持久压迫、激素药物等。

得了血管神经性水肿的患者需要通过饮食调理、适量运动、保持良好的心理状态以及定期就医和遵循医生的治疗指导等多方面的综合措施进行调理和保养。这些措施将有助于减少症状的发作和缓解不适，帮助患者提高生活质量。但同时，也要注意，每个患者的病情和治疗方案都有所不同，因此最的指导下进行调理和保养，以确保能够达到最佳的效果。