泡样水肿的调理保养方法主要包括以下几个方面：

均衡饮食 。使身体摄入足够的营养成分，适当限制钠盐的摄入，多吃富含优质蛋白质的食物。

适当进行体育运动 。增强机体免疫力，根据身体状况进行适当的体育锻炼。

积极治疗原发病 。如由高血压、糖尿病等原发病导致的泡样水肿，应积极治疗，避免接触过敏原。

避免过度劳累和情绪激动 。保持良好的作息和心态，避免过度劳累和情绪激动，以免加重病情。

按医嘱用药 。如服用地高辛等药物治疗期间，要严格遵照医嘱用药，切勿随意更改剂量或停药。

注意生活细节 。如经常泡脚、按摩下肢等，有助于促进血液循环，改善水肿症状。