睑缘呈横“S”形下垂是一种常见的眼部疾病，会给患者带来很多不便和不适。为了减轻症状和促进康复，患者在日常生活中需要注意一些调理和保养事项。

要保持良好的生活习惯。充足的睡眠和饮食均衡对睑缘呈横“S”形下垂的恢复非常重要。患者应该保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素A、C、E等有益于眼睛健康的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等。

要保持眼部卫生。睑缘呈横“S”形下垂容易导致倒睫和异物感，因此患者应该特别注意眼部的清洁卫生。每天可以用温水清洗眼睛，并定期修剪睫毛，以减少睫毛对眼睛的刺激。同时，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，以减轻眼睛的疲劳和不适。

要进行适当的物理治疗。患者可以在医生的指导下进行一些物理治疗，如热敷、按摩等，以促进眼部血液循环和减轻症状。但是要注意不要自己随意进行按摩或使用不当的热敷方法，以免加重病情。

要进行定期复查和及时就医。睑缘呈横“S”形下垂的治疗需要一定的时间，患者应该定期到医院进行复查，以便及时调整治疗方案和了解病情的进展。如果在治疗过程中出现任何不适或异常情况，应该及时就医，以免延误治疗时机。

得了睑缘呈横“S”形下垂的患者需要从多个方面进行调理和保养，包括良好的生活习惯、眼部卫生、适当的物理治疗和定期复查等。只有综合采取这些措施，才能更好地促进睑缘呈横“S”形下垂的康复和治疗。同时，患者应该保持良好的心态和信心，积极配合医生的治疗和建议。