喘脱是中医名词，指的是喘息加重、张口抬肩、鼻翼煽动、不能平卧等严重呼吸困难症状，通常是由于肺部、心脏等疾病引起。调理保养对于喘脱患者非常重要，以下是一些建议：

饮食调理：饮食以清淡、易消化、营养丰富为主，避免辛辣、刺激、油腻、高盐、高糖等食物。适当增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼、蛋等，以增强身体免疫力。

改善生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪激动。适当进行散步、太极拳等轻度运动，以增强体质和免疫力。避免接触烟雾、粉尘等有害气体，保持室内空气清新。

药物治疗：根据医生建议使用中药或西药进行治疗，如中药汤剂、中成药、西药片等。使用药物时要注意剂量和用法，不要随意更改或停药。

吸氧治疗：对于严重的喘脱患者，吸氧治疗可以缓解呼吸困难症状。使用氧气机或氧气袋进行吸氧时，要注意流量和时间，不要过度吸氧导致氧中毒。

心理调适：喘脱患者容易产生焦虑、紧张、恐惧等情绪，不利于病情恢复。要保持心情舒畅，积极配合治疗，增强信心。

定期检查：定期进行心电图、胸片、肺功能等检查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

得了喘脱需要综合调理保养，包括饮食调理、改善生活方式、药物治疗、吸氧治疗、心理调适和定期检查等方面。患者要积极配合治疗，增强信心，保持心情舒畅，避免刺激性食物和气体，适当运动增强体质和免疫力，定期检查及时了解病情变化。同时注意保持充足的睡眠和良好的心态。如果病情严重或出现急性加重症状时，应立即就医寻求医生的帮助。