对于眼前冒火花或眼前闪光的症状，除了及时就医寻求专业医生的诊断和治疗外，以下是一些调理保养的建议：

充分休息：避免过度疲劳和长时间用眼，保证充足的睡眠和休息时间。

饮食调理：保持均衡的饮食，多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如鱼肉、蛋黄、胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛健康。

控制用眼时间：避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，每隔一段时间要适当休息眼睛，可以尝试做眼保健操或远眺来缓解眼部疲劳。

保持心情愉悦：避免情绪紧张和焦虑，适当进行放松活动，如散步、瑜伽等，有助于缓解眼部症状。

避免不良生活习惯：戒烟限酒，避免过度使用药物或毒品等不良生活习惯，以免加重症状。

定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和治疗潜在的眼部疾病或其他相关疾病。

对于眼前冒火花或眼前闪光的症状，除了及时就医寻求专业医生的诊断和治疗外，平时要注意调理保养，保持健康的生活方式，包括充分休息、饮食调理、控制用眼时间、保持心情愉悦、避免不良生活习惯和定期检查等。这些措施有助于缓解眼部症状，保护眼睛健康。同时，也要注意避免滥用药物或毒物，以保护眼睛和神经系统的健康。