眼晶体前房棕色光反射是一种眼部光学现象，通常与角膜和晶体的透明度有关。当出现这种症状时，除了寻求医生的帮助外，患者也可以采取以下措施来调理保养：

保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和熬夜，以减轻眼部压力和促进眼部血液循环。

均衡饮食：摄入足够的维生素和矿物质，多吃新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，以增强眼部组织的弹性和抵抗力。

正确用眼：避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，每隔一段时间要休息一下眼睛，可以尝试闭眼、眨眼或远望等方式来缓解眼部疲劳。

保持眼部清洁：经常洗手，避免用脏手揉眼睛，以减少细菌和感染的风险。

避免过度使用药物：不要随意使用药物，特别是含有激素或抗生素的药物，以免对眼部造成不必要的损伤。

定期检查：定期进行眼部检查，包括裂隙灯显微镜检查、角膜和晶体的检查等，以便及时发现和治疗眼部疾病。

得了眼晶体前房棕色光反射需要积极调理保养，通过保持良好的生活习惯、均衡饮食、正确用眼、保持眼部清洁、避免过度使用药物和定期检查等方式来促进眼部健康。同时，也要遵循医生的建议和治疗方案，以保障眼部健康和恢复。