得了漆裂样纹，调理保养可以从以下几个方面进行：

保持皮肤清洁干燥：漆裂样纹患者应该保持手部皮肤清洁干燥，避免潮湿环境，以减少感染和炎症的风险。

避免刺激：避免接触刺激性的化学物质、化妆品、洗涤剂等，以减少对皮肤的刺激，缓解疼痛和瘙痒等症状。

保湿滋润：使用温和的保湿滋润产品，如润肤霜、护手霜等，以保持皮肤的水分和滋润度，避免干燥和裂纹加重。

饮食调整：饮食中多摄入富含维生素A、C、E等营养成分的食物，如胡萝卜、菠菜、水果等，有助于促进皮肤细胞的生长和修复。

适当运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善皮肤裂纹的症状。

避免过度劳累：过度劳累可能导致身体免疫力下降，加重漆裂样纹的症状，因此要避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。

得了漆裂样纹的患者应该注意保持皮肤清洁干燥，避免刺激，保湿滋润，饮食调整，适当运动和避免过度劳累等方面的调理保养。这些措施有助于减轻漆裂样纹的症状，促进皮肤的修复和健康。同时，如果漆裂样纹症状持续严重或出现其他异常情况，建议及时就医进行检查和治疗。