考试综合症怎么办,考试综合症是什么疾病引起的?-症状库-复禾健康

如何治疗考试综合症

针对考试压力，解决方法如下：1、端正考试态度，改变自己对考试的认识，不要把考试后果想得太重。毕竟，考试是检验学习的一种手段，只要平时尽力而为...

张伟主任医师上饶市人民医院

2023-11-25 07:34

考试综合症怎么治疗？

学习是一个循序渐进的过程，不要有太大的压力了。另外不要把考上大学看成是唯一的出路，放松自己的心情。很多学校都是技能加学历的。对于学生在考试的...

张伟主任医师上饶市人民医院

2023-11-24 05:08

考试综合症怎么缓解

考试综合症，首先要培养良好的情绪，考试能否发挥正常水平和情绪因素有关，经常保持乐观向上等良好情绪可以增强考生自信心。其次，也要进行心理疏导，...

赵家医主任医师安康市中心医院

2023-11-23 20:36

考试综合症

这个情况应该是过于紧张导致的相关症状，所以你可以观察一下，看看持续不缓解的话可以适当用点药物，避免精神过度紧张，比如舒乐安定片这一类的药物会...

于秀梅副主任医师聊城市中医院

2023-10-26 02:29

怎样克服考试综合症

心理分析：你好，很高兴为您解答，根据你的描述，是在考试时紧张性拉肚子，出汗很多，心里很焦虑。心理指导：我的建议是，这是心理素质不行，平...

王飞住院医师复禾健康科普平台

2015-05-15 13:27

考试综合症

病情分析：你好，很多人和你有共同的症状！首先是由于紧张，其次可能是学的东西不会灵活运用！指导意见：你好，建议你考试时放松心态，就是一次锻炼...

张笑住院医师复禾健康科普平台

2013-06-13 10:06

快高考了，我觉得头晕，软是不是考试综合症

分析：根据您的描述，不排除血压异常、颈椎病、贫血或脑供血不足等导致

谭宇阳住院医师复禾健康科普平台

2012-12-15 00:28

考试综合症

1、考试综合征表现为考试之前有抑郁、食欲减低、与人接触少，抓紧复习功课，但是成绩不怎么样。索尼结合一下自己的情况看一下。2、在一个，建议你去...

王飞住院医师复禾健康科普平台

2012-11-29 11:51

请问考试综合症如何克服

病情分析：您好考试前一定要放松精神指导意见：不要过于反复看书适当复习一下重点适当散步睡前一小时喝一杯牛奶安神

于一冰住院医师复禾健康科普平台

2012-10-12 00:07

我有考试综合症，考驾照的时候会一直紧张

可能是不自信的原因，建议用暴露疗法，先和一个陌生人试着聊天，可以开始就说一句话，当你完成时，就会很有成就感，逐渐增加人数和交谈的时间。

王飞住院医师复禾健康科普平台

2012-10-03 11:10

考试综合症怎么办

您好！你好，自己是有些紧张造成的，自己要放轻松一些，建议你自己平时的话，就要注意不要太紧张，自己就要放轻松一些，自己平时可以多参加一些运动锻...

李元子住院医师复禾健康科普平台

2012-09-09 00:31

我得了驾照考试综合症了，平常练车什么问

你好，建议给自己积极的心理暗示，相信自己能行，既然平时都没问题那考试肯定没问题，可以考前给自己按按摩，深呼吸。

陈雨住院医师复禾健康科普平台

2012-08-31 21:07

考试综合症需要怎样调节

可以归纳为紧张、疲惫、焦虑、烦躁等，其结果一般表现为精神不易集中，成绩不够稳定。面对考前的种种心理状态，作为考生必须积极主动地剖析、思考和调...

张笑住院医师复禾健康科普平台

2012-08-13 10:50

中学生考试综合症

考试中发生考试综合症时，可先深吸一口气，同时闭目养神，屏住呼吸，稍停一会再慢慢呼出，这样反复多次，可达到全身放松的目的，使自己的紧张心情逐渐...

谭宇阳住院医师复禾健康科普平台

2012-08-12 15:41

如何克服考试综合症及产生的原因

是的,你这个主要是心理压力太大啦,总想考好,往往事与愿违,是心里问题而并不是知识水平的问题,建议放下心里包袱,轻松应考,相信自己,一副舍我其...

陈雨住院医师复禾健康科普平台

2012-08-05 02:03

我儿子今年15岁，得了考试综合症，请问

病情分析：你说说他在考试前、考试中、考试后的具体表现都有哪些吧。指导意见：15岁正在读初二初三吧？他主要是由于面对未来的学习压力还是由于过...

张笑住院医师复禾健康科普平台

2012-06-09 00:53

考试综合症

试综合症，指在考试前或考试时，出现较为严重的紧张恐惧，如面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、头晕头胀、注意力涣散、思维迟钝。使原来熟记的...

于一冰住院医师复禾健康科普平台

2011-02-03 18:20

考试综合症怎么办

病情分析：你好，根据你的描述，属于考试紧张，主要应从心理进行调理。指导意见：这种情况建议你心情放松，平时努力学习，对考试成绩不要太在意，无...

李元子住院医师复禾健康科普平台

2010-11-28 03:28

考试综合症

病情分析：是否是考试综合征，要去咨询心理医生。但是考试之前，用工复习，饮食、休息可能被打破，身体的新陈代谢减慢，激素水平紊乱。会导致免疫力下...

张笑住院医师复禾健康科普平台

2010-11-11 12:58

考试综合症需要怎样调节

病情分析：从你描述的情况来看，主要是精神紧张导致的交感神经兴奋，睡眠障碍。指导意见：如果类似症状持续时间超过两周，就可以诊断是焦虑症，需要...

于一冰住院医师复禾健康科普平台

2010-10-22 21:25

考试综合症咨询

病情分析：你好，根据你的描述，你的自我诊断基本正确，指导意见：建议你首先要相信自己，要有敢打必胜的勇气，要有天生我材必有用精神，临场前可以...

陈雨住院医师复禾健康科普平台

2010-10-15 22:07

考试综合症是什么原因造成的？

病情分析：考试综合症是一种对考试情景紧张恐惧、无法自行调试的心理疾病。产生的原因包括、心理压力过大，错误地夸大了考试与个人前途之间的关系，...

李元子住院医师复禾健康科普平台

2010-06-21 11:24

考试综合症

建议：1.合理安排时间：考试前要合理安排复习和休息时间，保持日常生活有规律和秩序，将复习、锻炼、休息、营养、睡眠五个方面科学地结合起来，统一...

谭宇阳住院医师复禾健康科普平台

2010-05-26 13:59

如何预防考试综合症

病情分析：你这就是心理因素导致的心里紧张。指导意见：你可以多和家人朋友交流来缓解自己的压力，也可以通过运动来抒发，找一些其他感兴趣的事...

李元子住院医师复禾健康科普平台

2010-03-30 08:46

考试综合症怎么办

病情分析：考试综合症是指考试前精神过度紧张，出现失眠，头痛，参加考试的时候头脑发胀，心跳过速，手脚不由自主地颤抖，口干舌燥，出汗等症状，有...

张笑住院医师复禾健康科普平台

2010-03-26 05:14

考试综合症需要怎样调节

病情分析：你好你有考前焦虑的表现指导意见：我觉得紧张是很正常的，不过要适度了。如果过度的紧张使我们发挥失常那就不好了。你可以多做些...

谭宇阳住院医师复禾健康科普平台

2010-03-18 09:20

怎样克服考试综合症

病情分析：所谓的考试综合症,就是由于对自己学习的不自信造成的指导意见：诱因可能是压力过大.最基本的作为家长不要给孩子施加过多的压力.最...

王飞住院医师复禾健康科普平台

2010-03-03 05:50

考试综合症

病情分析：对于这种情况建议是可以试试中药调理，调理方向是安神定心和肠胃保养，发烧方面可以喝热姜汤，有助于发汗退烧指导意见：安神定心效果...

张笑住院医师复禾健康科普平台

2010-02-26 08:25

考试前要生病发热是考试综合症吗..

病情分析：你好，【考试综合症的主要表现】 ①考试前心神不定，精神极度焦虑，记忆力下降，思维迟钝。 ②考试前或考试当天出现各种不良生理反应，...

谭宇阳住院医师复禾健康科普平台

2010-02-21 06:15

我想问下考试综合症诊断的纳入和..

病情分析： “考试综合症”是指考试前精神过度紧张，出现失眠、头痛，参加考试的时候头脑发胀、心跳过速，手脚不自主地颤抖，口干舌燥，出汗多等症状...

王飞住院医师复禾健康科普平台

2010-02-01 05:24