浅眠
专家答疑
失眠浅眠怎么治疗
失眠浅眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理干预、药物治疗等方式缓解。失眠浅眠通常由压力过大、不良生活习惯、焦虑抑郁、慢性疾病等原因引起。 ...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
睡眠质量差失眠多梦浅眠容易因为什么
女性睡眠质量差多梦易醒，多是由于身体气血虚引发的，气血虚时间久了又会导致虚火旺，所以就会出现这种情况，可以考虑通过滋阴去火或者是补气养血安神...
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
你好请问我是属於下半身肥胖浅眠型的睡眠中
您好:减肥方法若正确，一周就有效。关於好的减肥方法请到http://yyc1335.tcm.tw/网站查询，祝美梦成真，杨永铨中医诊所关心您...
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
最近晚上睡觉时常感到口乾舌燥.很浅眠一晚
您好饮食与生活作息需要调整，而这类体质的问题看中医较能治本。补充一篇我写的文章供参考。祝福您。文章网址-http://tw.myblog.y...
臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
浅眠易醒头疼
你的症状考虑为是由于感冒引起的可能性比较大，再者也不能排除精神紧张、学习压力大、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
郑志峰
副主任医师
临汾市人民医院
医师您好∶家母长期浅眠(55岁，已过更年期
您好∶您母亲的问题可以经由中医药调治。在东汉张仲景的《金匮要略·妇人杂病脉证并治第22篇》提到∶「妇人藏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸...
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
下半夜就会浅眠、睡睡醒醒或多梦，没问题吗？
如果睡眠前段的熟睡期没问题，后段做梦的浅睡阶段比较长，但白天活动精神不错，则是正常现象，睡眠状况没有问题。
小禾科普
主任医师
复禾健康科普平台
浅眠易醒是神经衰弱吗？
浅睡觉易醒多是神经虚弱引发的。多梦易醒。神经虚弱病患睡觉阻碍重要出现为入睡困难。睡眠浅，醒后不简单再入睡，睡眠质量差，睡眠感缺少。
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
因为怕冷，前段时间开中药调了一下，说是肾阳不足。不知道为什么，最近的大便都很黑而且好像黏性很强，而且是便秘，我天天喝猴头茹都不管用。另外就是最近睡觉都很浅眠，而且睡不久，我以前都是躺下就睡，一觉到天亮，最近很早就醒了，然后就再也睡不着，眼晴底下很青，很明显的眼袋~~
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外...
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
孩子睡觉不踏实，多梦，浅眠，踢人，还伴有似乎嗓子不舒服一样，像打嗝一样的嗦嘴声，半夜吵闹，发脾气踢人
由于孩子比较小，平时受到惊吓会有引起目前症状，不过也是需要注意做一下微量元素检查，要是缺钙缺铁也是会有引起的可能的，可以抽血化验，要是明确缺...
王明银
主治医师
蚌埠市第一人民医院
为何酒精会导致浅眠？
这是由于酒精对中枢神经的抑制作用造成的。喝了酒以后人容易感到亢奋，但实际上神经系统却处于关闭状态，因此喝了酒以后很容易让人觉得困倦。但酒精毕...
李六生
主任医师
宜昌市第一人民医院
医生您好，我感觉我已经接近崩溃，两天睡不着觉了，本身属于浅眠还有神经衰弱各种症状，自经期走后这两晚是
根据你描述的情况，也有可能是流产之后身体虚弱，其中的一些原因也有可能是个人的心情有一定的关系，流产之后身体虚弱，加加上个人心情不好，容易导致...
韩家燕
主治医师
唐河县城关医院
经常性失眠或浅眠
不排除是神经衰弱所造成的，或者与平时思虑过多，压力大等有关。
刘颖
住院医师
天津生殖专科医院
失眠浅眠症
这个是有点神经衰弱，和紧张，压力大，焦虑，疲劳有关系，伴多梦。
邹毅
住院医师
浦城县枫溪卫生院
浅眠多梦该怎么治？
睡觉比较浅其实也要考虑神经衰弱的范畴，调整要生理心理双方面的调整。心理上。尽力放松。不要去在意一些细节。多想明天。少想过去。
阳小勤
住院医师
上海中医院罗山分院
3个月宝宝晚上睡觉也是半小时就醒进入浅眠，白天老是哭闹，而且每次睡觉只能睡10几20分钟就要醒醒了就哭闹
您宝宝现在3个月的月龄，主要是出现易激惹的表现，对于这个症状再结合您现在宝宝月龄的情况来说，需要先注意排除维生素D缺乏的可能性，在早期的维生...
田力
主治医师
山东省滕州市郭庄煤矿卫生所
失眠浅眠好几年是怎么回事
病情分析：你的症状考虑是植物神经调节紊乱导致的神经衰弱指导意见：建议你可以口服安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物...
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
睡不着浅眠反胃
病情分析：你好，你的情况是有睡眠障碍，睡觉前喝杯牛奶可以缓解疲劳指导意见：建议合理的安排时间，多吃点蛋白质含量高的食物，如鸡蛋，豆腐，鱼等，...
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
腰膝酸痛，头晕乏力，失眠，浅眠
病情分析：你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗指导意见：一般药物治疗的话可以服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸食疗的话可以选...
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
一个多月前，突发失眠，然后从不眠到浅眠，
病情分析：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。指导意见：有时因必要而晚睡，早晨仍...
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
脸暗黄，睡眠质量差易醒浅眠多梦
病情分析：你好，面部发黄的情况一般是内分泌失调和微量元素的缺乏引起.指导意见： 建议慢慢调养，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同...
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
浅眠，不容易睡着
病情分析：你好，睡眠障碍的治疗难点在于，对睡眠问题的过度关注。往往越怕睡不好，就越睡不好。指导意见：建议您规律自己的作息习惯，晚上到时间哪怕...
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
纯中药真的可以治疗浅眠多梦吗？
指导意见：一个人脾气暴躁老是发火，肝火定旺，经常这样，对你的身体没有好处。在遇到发火的事情的时候，建议你立即用手指定力按住额头几秒种，告诉自...
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
浅眠晚上热头涨体温高
病情分析：你所说的这些情况考虑是个人身心平衡失调的表现，关键在于自己的调整。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉...
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
晚上睡觉的时候怎么会浅眠，一听到一点小声音就醒了
这种情况可能是长期压力大导致的神经衰弱导致的，建议平时多运动，保持好心情，睡觉前不要吃的太多，热水泡脚，配合安神补脑液调理试试。
张召新
主任医师
贺钊卫生院
失眠浅眠，几乎没有深度睡眠
病情分析：你好，失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪，越是想睡越睡不着，反复...
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
失眠浅眠，特别容易醒，几乎没有深度睡眠
病情分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，指导意见：药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以...
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
眼睛好累好累，已经半个月没睡过觉了，就算睡着都很浅眠，而且神经大脑都得不到休息，该怎么调理，需要看医
平时过度劳累精神高度紧张，可能会造成大脑高度兴奋，出现失眠多梦，或者有什么心事都会影响睡眠时间长了降低免疫力。
苏志昂
主治医师
南阳市唐河县滨河街道卫生院
今年58岁，晚上想睡睡不好，即使睡了也梦多，浅眠。白天胃口不好．
你好，这种情况应该是属于睡眠质量问题，可以使用药物进行调整，比如谷维素，维生素b一安神补脑液，如果效果不好，可以使用左匹克隆，或者其他安定的...
王洪生
主治医师
安徽淮北矿业集团精神病防治院
待目浅眠...
从症状来看应该是植物神经功能紊乱建议注意休息避免精神紧张可以用调节植物神经功能的药物如谷维素配合解郁安神颗粒口服治疗你的情况是神经衰弱的表现...
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
