易醒
专家答疑
三个月宝宝白天睡觉时间短容易醒
三个月宝宝白天睡觉时间短容易醒可能与生理性睡眠周期短、环境干扰、喂养不足、胃肠不适、维生素D缺乏等因素有关。建议家长通过调整睡眠环境、规律...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
宝宝晚上睡觉易醒怎么办
宝宝晚上睡觉易醒可通过调整睡眠环境、建立规律作息、排查不适因素、补充营养等方式改善，通常由生理性需求、环境干扰、疾病影响、营养缺乏等原因引...
朱明炜
主任医师
北京医院
睡眠浅多梦易醒是阴虚
睡眠浅、多梦易醒可能与阴虚有关，常见于神经衰弱、更年期综合征、甲状腺功能亢进、慢性消耗性疾病等。阴虚导致心神失养，可通过滋阴安神、调整作息...
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
失眠多梦易醒看什么科室
失眠多梦易醒建议就诊神经内科、精神心理科、睡眠医学科或内分泌科，可能与焦虑障碍、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能异常或慢性疼痛等疾病有关。 ...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
孩子睡觉不踏实易醒怎么回事
孩子睡觉不踏实易醒可能由环境不适、睡前过度兴奋、维生素D缺乏、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整睡眠环境、建立规律作息、补充营养、对症治疗...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
失眠多梦易醒主要原因有哪些
失眠多梦易醒可能由心理压力、作息紊乱、睡眠环境不佳、焦虑症等原因引起，可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、心理干预及药物治疗等方式缓解。 1...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
入睡困难易醒睡眠浅是什么原因
入睡困难易醒睡眠浅可能由心理压力、作息紊乱、环境干扰、焦虑症等原因引起，可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、心理干预及药物辅助等方式缓解。 ...
王杰
主任医师
抚顺市中医院
宝宝惊吓睡觉不踏实易醒哭闹怎么办
宝宝惊吓后睡眠不踏实、易醒哭闹可通过环境调整、安抚技巧、规律作息、营养补充等方式缓解，通常与外界刺激、生理发育、缺钙、神经系统敏感等因素有...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
宝宝浅睡眠易醒怎么办
宝宝浅睡眠易醒可通过调整睡眠环境、建立规律作息、减少过度刺激、排查病理因素等方式改善，通常由生理发育特点、环境干扰、过度疲劳、维生素D缺乏...
杨乐金
山东大学齐鲁医院
新生儿觉少易醒怎么治疗
新生儿觉少易醒可能与生理性睡眠周期短、环境不适、喂养不当、维生素D缺乏等因素有关，可通过调整睡眠环境、规律喂养、补充维生素D等方式改善。 ...
张文同
主任医师
山东大学齐鲁医院
失眠多梦易醒是什么
失眠多梦易醒可能由精神压力、睡眠习惯不良、焦虑症、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整作息、心理干预、药物治疗等方式改善。 1. 精神压力...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
宝宝睡觉很浅很容易醒怎么办
宝宝睡觉很浅很容易醒可通过调整睡眠环境、建立规律作息、排查身体不适、减少过度刺激等方式改善。睡眠问题通常由环境干扰、作息紊乱、缺钙或胃肠不...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
难入睡易醒多梦怎么治疗
难入睡易醒多梦可通过调整睡眠环境、改善生活习惯、心理干预及药物治疗等方式缓解，常见原因包括压力过大、作息紊乱、焦虑抑郁及睡眠呼吸暂停综合征...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
经常半夜容易醒是怎么回事
经常半夜容易醒可能与睡眠环境不佳、精神压力过大、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。 睡眠环境不佳容易导致睡眠质量下降，比如卧室光线过强、温度过...
杨乐金
山东大学齐鲁医院
失眠易醒如何调理
失眠易醒可通过调整作息、改善睡眠环境、放松身心、避免刺激性饮食、适度运动等方式调理。失眠易醒通常由压力过大、环境不适、饮食不当、缺乏运动、生...
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
宝宝易醒是什么原因
宝宝易醒可能由生理性因素、环境干扰、胃肠不适、维生素D缺乏、睡眠障碍等原因引起。 1、生理性因素 婴幼儿睡眠周期短，浅睡眠占比高是正常现象...
谢江强
副主任医师
瑞安市妇幼保健院
失眠易醒怎么回事
失眠易醒可能由心理压力、作息紊乱、环境干扰、躯体疾病、药物副作用等原因引起，可通过调整生活习惯、心理干预、药物治疗等方式改善。 1、心理压...
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
入睡困难,睡眠浅,容易醒
入睡困难、睡眠浅、易醒多由心理压力、作息紊乱、环境干扰、躯体疾病或药物影响等因素引起，可通过调整睡眠习惯、改善睡眠环境、心理干预、药物治疗...
王青
主任医师
临汾市人民医院
失眠难入睡易醒是什么原因
失眠难入睡易醒可能由心理压力、作息紊乱、环境干扰、躯体疾病、药物副作用等原因引起。 1、心理压力： 长期焦虑、抑郁等情绪问题会导致大脑皮层...
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
入睡困难多梦易醒是什么原因
入睡困难多梦易醒可能由精神压力过大、睡眠环境不佳、饮食不当、激素水平紊乱、慢性疾病等因素引起。 1、精神压力：长期处于焦虑、抑郁等负面情绪...
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
失眠多梦容易醒入睡难怎么办
失眠多梦容易醒入睡难可通过调整睡眠环境、改善生活习惯、心理干预、药物治疗、中医调理等方式缓解。通常由压力过大、作息紊乱、躯体疾病、精神障碍...
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
多梦易醒无法深度睡眠怎么回事
多梦易醒无法深度睡眠可能由心理压力、作息紊乱、睡眠环境不佳、躯体疾病、药物副作用等原因引起，可通过心理调节、作息调整、环境改善、疾病治疗、...
方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
多梦易醒无法深度睡眠吃什么药
多梦易醒无法深度睡眠可考虑使用安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等中成药，或遵医嘱使用右佐匹克隆、唑吡坦等西药。睡眠障碍可能与精神压力、作...
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
晚上睡不着失眠容易醒是怎么回事
晚上睡不着失眠容易醒可能由精神压力过大、作息紊乱、环境干扰、躯体疾病、药物副作用等原因引起。 1、精神压力： 长期处于焦虑、抑郁等负面情绪...
臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹怎么办
婴儿夜间易醒哭闹可通过调整睡眠环境、规律作息、排查不适、减少过度刺激、补充维生素D等方式改善，通常与生理需求、环境干扰、生长发育等因素有关...
马保海
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
夜晚多梦易醒怎么办
夜晚多梦易醒可通过调整睡眠环境、规律作息、放松身心、改善饮食、适当运动等方式缓解。通常由压力过大、作息不规律、睡眠环境不佳、饮食不当、缺乏...
赵家医
主任医师
安康市中心医院
婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹
婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹，可能与生理需求、环境不适或疾病因素有关，需根据具体原因采取调整作息、改善环境或就医检查等措施。婴儿的睡眠问题...
马保海
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
婴儿睡眠浅易醒怎么办
改善婴儿睡眠浅易醒问题，可以通过调整睡眠环境、建立规律作息和适当安抚来实现。睡眠浅易醒可能与环境不适、生理需求或发育阶段有关，需针对性解决。...
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
新生儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹怎么回事
新生儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹，通常与生理需求、环境不适或潜在健康问题有关。调整睡眠环境、满足生理需求、排查健康问题是改善睡眠的关键。 1、...
谢江强
副主任医师
瑞安市妇幼保健院
失眠入睡困难易醒醒后很难入睡浅睡吃什么中药
失眠、入睡困难、易醒以及醒后难以再次入睡，这些问题让很多人感到困扰。中药在这方面可能提供一些帮助，比如龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散、安神补脑液、朱...
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
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