易醒
专家答疑
梦中易醒的人可以吃哪些食物呢？
梦中易醒的人可以适量吃小米、核桃、香蕉、牛奶、燕麦等食物，也可以遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、百乐眠胶囊、甜梦口服液等药物...
蔡晶晶
北京大学人民医院
婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹怎么办
婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹可通过调整睡眠环境、建立规律作息、排查生理需求和就医评估等方式改善，通常由环境不适、饥饿或过饱、缺乏安全感、疾...
葛伟
山东大学齐鲁医院
失眠多梦易醒多年怎么办
失眠多梦易醒可通过调整睡眠习惯、心理干预、药物治疗、中医调理等方式改善，通常与精神压力、作息紊乱、焦虑抑郁、躯体疾病等因素有关。 1、调整...
王杰
主任医师
抚顺市中医院
睡觉容易醒怎样治
睡觉容易醒可通过调整睡眠环境、改善生活习惯、心理干预、药物治疗等方式缓解。睡眠易醒可能与环境干扰、情绪压力、睡眠障碍、躯体疾病等因素有关。...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
耳鸣失眠易醒吃什么药
若出现耳鸣、失眠、易醒等症状，可以遵医嘱吃甲钴胺、艾司唑仑、乌灵胶囊、甜梦口服液等药物。建议及时就医，在医生指导下明确病因并规范用药，避免...
彭敏
山东省立医院
睡觉很轻很容易醒怎么回事
睡眠浅易醒可能由环境干扰、心理压力、睡眠习惯紊乱、神经衰弱等原因引起，可通过调整睡眠环境、心理疏导、规律作息、药物治疗等方式改善。 1、环...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
2个月婴儿睡眠浅易醒
2个月婴儿睡眠浅易醒可能与生理性睡眠周期短、环境干扰、喂养不当、胃食管反流等因素有关，可通过调整睡眠环境、规律喂养、拍嗝排气、就医排查病理...
杨乐金
山东大学齐鲁医院
晚上失眠多梦易醒怎么治疗
晚上失眠多梦易醒可通过调整睡眠习惯、心理干预、药物治疗、中医调理等方式治疗。失眠多梦易醒通常由精神压力、作息紊乱、焦虑抑郁、躯体疾病等原因...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
入睡困难，睡眠浅，易醒
入睡困难、睡眠浅、易醒可能由心理压力、作息紊乱、环境干扰、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、心理干预、药物治...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
晚上睡觉感到身体一会冷一会热且失眠容易醒
晚上睡觉感到身体一会冷一会热且失眠容易醒可能由自主神经功能紊乱、更年期综合征、甲状腺功能异常、焦虑症等原因引起，可通过调节生活习惯、药物治...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
失眠多梦易醒是什么疾病
失眠多梦易醒可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进等疾病有关。症状通常表现为入睡困难、睡眠浅、频繁觉醒或梦境增多。 1、睡眠障碍 ...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
失眠多梦易醒怎么治疗
失眠多梦易醒可通过调整作息、改善睡眠环境、心理干预、药物治疗等方式缓解。症状通常由压力过大、睡眠习惯不良、焦虑抑郁、躯体疾病等原因引起。 ...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
一岁宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹
一岁宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹可能与生理性因素、环境干扰、缺钙、胃肠不适、睡眠倒退期等因素有关。可通过调整睡眠环境、补充维生素D、腹部按...
朱明炜
主任医师
北京医院
三个月宝宝白天睡觉时间短容易醒
三个月宝宝白天睡觉时间短容易醒可能与生理性睡眠周期短、环境干扰、喂养不足、胃肠不适、维生素D缺乏等因素有关。建议家长通过调整睡眠环境、规律...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
宝宝晚上睡觉易醒怎么办
宝宝晚上睡觉易醒可通过调整睡眠环境、建立规律作息、排查不适因素、补充营养等方式改善，通常由生理性需求、环境干扰、疾病影响、营养缺乏等原因引...
朱明炜
主任医师
北京医院
睡眠浅多梦易醒是阴虚
睡眠浅、多梦易醒可能与阴虚有关，常见于神经衰弱、更年期综合征、甲状腺功能亢进、慢性消耗性疾病等。阴虚导致心神失养，可通过滋阴安神、调整作息...
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
失眠多梦易醒看什么科室
失眠多梦易醒建议就诊神经内科、精神心理科、睡眠医学科或内分泌科，可能与焦虑障碍、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能异常或慢性疼痛等疾病有关。 ...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
孩子睡觉不踏实易醒怎么回事
孩子睡觉不踏实易醒可能由环境不适、睡前过度兴奋、维生素D缺乏、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整睡眠环境、建立规律作息、补充营养、对症治疗...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
失眠多梦易醒主要原因有哪些
失眠多梦易醒可能由心理压力、作息紊乱、睡眠环境不佳、焦虑症等原因引起，可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、心理干预及药物治疗等方式缓解。 1...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
入睡困难易醒睡眠浅是什么原因
入睡困难易醒睡眠浅可能由心理压力、作息紊乱、环境干扰、焦虑症等原因引起，可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、心理干预及药物辅助等方式缓解。 ...
王杰
主任医师
抚顺市中医院
宝宝惊吓睡觉不踏实易醒哭闹怎么办
宝宝惊吓后睡眠不踏实、易醒哭闹可通过环境调整、安抚技巧、规律作息、营养补充等方式缓解，通常与外界刺激、生理发育、缺钙、神经系统敏感等因素有...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
宝宝浅睡眠易醒怎么办
宝宝浅睡眠易醒可通过调整睡眠环境、建立规律作息、减少过度刺激、排查病理因素等方式改善，通常由生理发育特点、环境干扰、过度疲劳、维生素D缺乏...
杨乐金
山东大学齐鲁医院
新生儿觉少易醒怎么治疗
新生儿觉少易醒可能与生理性睡眠周期短、环境不适、喂养不当、维生素D缺乏等因素有关，可通过调整睡眠环境、规律喂养、补充维生素D等方式改善。 ...
张文同
主任医师
山东大学齐鲁医院
失眠多梦易醒是什么
失眠多梦易醒可能由精神压力、睡眠习惯不良、焦虑症、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整作息、心理干预、药物治疗等方式改善。 1. 精神压力...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
宝宝睡觉很浅很容易醒怎么办
宝宝睡觉很浅很容易醒可通过调整睡眠环境、建立规律作息、排查身体不适、减少过度刺激等方式改善。睡眠问题通常由环境干扰、作息紊乱、缺钙或胃肠不...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
难入睡易醒多梦怎么治疗
难入睡易醒多梦可通过调整睡眠环境、改善生活习惯、心理干预及药物治疗等方式缓解，常见原因包括压力过大、作息紊乱、焦虑抑郁及睡眠呼吸暂停综合征...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
经常半夜容易醒是怎么回事
经常半夜容易醒可能与睡眠环境不佳、精神压力过大、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。 睡眠环境不佳容易导致睡眠质量下降，比如卧室光线过强、温度过...
杨乐金
山东大学齐鲁医院
失眠易醒如何调理
失眠易醒可通过调整作息、改善睡眠环境、放松身心、避免刺激性饮食、适度运动等方式调理。失眠易醒通常由压力过大、环境不适、饮食不当、缺乏运动、生...
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
宝宝易醒是什么原因
宝宝易醒可能由生理性因素、环境干扰、胃肠不适、维生素D缺乏、睡眠障碍等原因引起。 1、生理性因素 婴幼儿睡眠周期短，浅睡眠占比高是正常现象...
谢江强
副主任医师
瑞安市妇幼保健院
失眠易醒怎么回事
失眠易醒可能由心理压力、作息紊乱、环境干扰、躯体疾病、药物副作用等原因引起，可通过调整生活习惯、心理干预、药物治疗等方式改善。 1、心理压...
杜永杰
副主任医师
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