要判断一个人是否属于阳虚津不上承舌干，需要观察其口腔的湿润程度和舌头的状况。阳虚津不上承舌干是中医学中的一种病理表现，通常意味着体内阳气不足，导致津液无法上行，舌头干燥，口中干渴。以下将详细解释如何判断是否为阳虚津不上承舌干。

观察口腔湿润程度。阳虚津不上承舌干的患者口腔会干燥，无论是唾液分泌量减少还是唾液中的水分被过度蒸发，都会导致口腔干燥。通常，正常情况下，口腔应该是湿润的，舌头上应有一层薄薄的湿气。而阳虚津不上承舌干的患者则会感到口中干渴。

观察舌头的状况。阳虚津不上承舌干的患者舌头通常会出现苔薄或苔少，舌质红而瘦，舌体干燥无湿气。正常舌苔应呈白色或微黄色，薄而湿润。而在阳虚津不上承舌干的情况下，舌苔因津液不足而薄或没有，舌质红而瘦，舌体干燥。

另外，还可以结合患者的临床表现进行综合判断。阳虚津不上承舌干的患者通常会表现出烦渴喜饮，常感口干咽燥，甚至会出现唇干口燥、舌燥喉痛等症状。阳虚津不上还常伴随着其他病理现象，如潮热盗汗、夜尿频多等。

要判断一个人是否属于阳虚津不上承舌干，需要观察口腔的湿润程度和舌头的状况，并结合临床表现进行综合判断。如果口腔干燥，舌头干燥无湿气，伴有口渴咽燥、舌燥喉痛等症状，那么很有可能是阳虚津不上承舌干。但需要注意的是，这只是一种初步判断，最终诊断还需要借助中医专业医生的综合评估和诊断。