这个症状可以是多种疾病的表现，包括：

1.腰肌劳损或扭伤：这是比较常见的原因，特别是在快速扭动、弯曲或承重时。疼痛可能会伴随肌肉紧张和僵硬感。

2.椎间盘突出：这是因为椎间盘挤压神经或引起局部炎症所致。疼痛可能会随着活动的加重而加重，可能会伴随着臀部或下肢的放射痛或麻木感。

3.腰椎管狭窄症：这是腰椎管（包含脊髓、神经根和血管）被压迫或局部炎症所致。这可能会导致神经痛、腰痛和下肢无力，但通常不会伴随着放射痛。

4.强直性脊柱炎：这是一种罕见的、慢性的炎症性关节病，可能会导致腰背痛和关节强直，尤其是早上和晚上。

要确定腰如绳束的具体原因，需要进行身体检查、影像学检查、神经学检查等。请咨询医生以获取正确的诊断和治疗方法。